佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

University of Colorado System
您将获得的技能: Resilience, Personal Development, Growth Mindedness, Overcoming Obstacles, Positivity, Community Development, Persistence, Adaptability, Empowerment, Empathy, Cultural Diversity, Mindfulness, Relationship Building
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 国际关系, 减缓气候变化, 生物学, 环境科学, 环境, 自然资源管理, 人类学, 世界历史, 文化, 社会正义, 道德标准与行为, 可持续发展
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 文科, 生物学, 环境, 环境科学, 社区发展, 系统思考, 叙事, 文化多样性, 人类学, 物理学, 可持续发展, 教学
混合 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 文科, 环境, 环境科学, 系统思考, 社会学, 叙事, 环境问题, 可持续系统, 文化, 可持续发展, 多样性意识
混合 · 课程 · 1-3 个月

Northwestern University
您将获得的技能: 政治科学, 文化多样性, 道德标准与行为, 欧洲历史, 世界历史, 社会正义, 社会影响
混合 · 课程 · 1-3 个月