幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

Berklee
您将获得的技能: 世界音乐, 压力管理, 积极倾听, 呼吸, 音乐创作, 弹性, 精神集中, 音乐, 情绪商数, 正念, 心理健康, 器乐, 自我意识
初级 · 课程 · 1-4 周

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 压力管理, 个人发展, 弹性, 设定目标, 建立关系, 精神集中, 情绪商数, 正念, 积极性, 自我意识
初级 · 课程 · 1-3 个月

Arizona State University
您将获得的技能: Positivity, Optimism, Empowerment, Growth Mindedness, Independent Thinking, Resilience, Self-Motivation, Personal Development, Self-Awareness, Professional Development, Mindfulness, Stress Management
混合 · 课程 · 1-3 个月

Emory University
您将获得的技能: 好奇心, 心理学, 研究, 建立关系, 生物学, 情绪商数, 案例研究, 人类发展, 自我意识
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Unsupervised Learning, Applied Machine Learning, Plotly, Data Visualization, Machine Learning, Social Sciences, Socioeconomics, Machine Learning Algorithms, Scikit Learn (Machine Learning Library), Exploratory Data Analysis, Data Analysis, Python Programming
初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 文化, 决策, 规划, 社会影响, 设定目标, 慈善事业, 同情心, 文化敏感性, 同理心, 积极性, 自我意识, 文化多样性
初级 · 课程 · 1-4 周

Case Western Reserve University
您将获得的技能: 压力管理, 组织领导力, 组织变革, 同情心, 个人发展, 领导力培养, 建立关系, 人才发展, 管理团队, 培训, 变革管理, 自我意识, 正念, 同理心, 情绪商数, 积极性, 业务领导
初级 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Productivity, Time Management, Prioritization, Mental Concentration, Goal Setting, Organizational Skills, Multitasking, Operational Efficiency, Performance Improvement
初级 · 课程 · 1-4 周

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Storytelling, Persuasive Communication, Verbal Communication Skills, Presentations, Strategic Communication, Corporate Communications, Public Speaking, Influencing
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 管理, 一般科学与研究, 文科, 科学方法, 古代历史, 道德标准与行为, 数学教育
混合 · 课程 · 1-4 周

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Interviewing Skills, LinkedIn, Recruitment, Marketing, digital literacy, Professional Networking, Writing, Professional Development, Negotiation, Self-Awareness, Business Writing, Personal Development, Communication, Branding
初级 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Goal Setting, Personal Development, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Planning, Critical Thinking, Adaptability, Child Development, Parent Communication
初级 · 课程 · 1-4 周