心理健康课程可以帮助您了解心理学理论、情绪健康策略以及心理健康对日常生活的影响。您可以培养积极倾听、危机干预以及开发压力和焦虑应对机制的技能。许多课程都会介绍一些工具,如正念应用程序、认知行为技术和评估框架,以支持心理健康实践和增强个人复原力。

Emory University
您将获得的技能: 心理学, 生理学, 正念, 解剖学, 营养与饮食, 生物学, 行为健康, 心理健康, 精神集中, 运动科学, 终身学习, 认知灵活性, 神经学, 预防保健, 压力管理
初级 · 课程 · 1-4 周

Johns Hopkins University
您将获得的技能: 文化多样性, 心理健康疾病与障碍, 健康的社会决定因素, 心理健康, 健康差异, 产妇保健, 卫生政策, 公共卫生与疾病预防, 研究方法, 公共卫生, 流行病学
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Toronto
您将获得的技能: 心理学, 正念, 认知行为疗法, 心理健康, 弹性, 同理心, 行为管理, 社交技能, 危机干预, 预防保健, 压力管理
初级 · 课程 · 1-4 周

Wesleyan University
您将获得的技能: 心理学, 多样性意识, 说服沟通, 冲突管理, 实验, 社会学, 道德标准与行为, 研究, 行为管理, 人际沟通, 社会科学
初级 · 课程 · 1-3 个月

National Academy of Sports Medicine
您将获得的技能: Stress Management, Cognitive Behavioral Therapy, Nutrition and Diet, Health And Wellness Coaching, Persistence, Mental and Behavioral Health Specialties, Motivational Interviewing, Psychology, Dealing With Ambiguity, Self-Discipline
初级 · 课程 · 1-4 周

National Academy of Sports Medicine
您将获得的技能: Behavioral Health, Mental and Behavioral Health Specialties, Psychosocial Assessments, Mental Health, Social Determinants Of Health, Social Sciences, Nutrition and Diet
初级 · 课程 · 1-4 周

University of California, Irvine
您将获得的技能: 营养与饮食, 个人发展, 情绪商数, 正念, 行为健康, 慢性疾病, 心理健康, 健康与保健 Coach, 运动科学, 健康教育, 个人护理, 预防保健, 压力管理, 药物滥用
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Michigan
您将获得的技能: Health Disparities, Psychiatry, Patient Education And Counseling, Community Mental Health Services, Social Determinants Of Health, Patient Communication, Psychiatric Assessments, Mental Health Diseases and Disorders, Rehabilitation, Trauma Care, Mental and Behavioral Health, Pharmacology, Mental Health
中级 · 课程 · 1-4 周

University of Florida
您将获得的技能: 音乐, 文科, 个人发展, 表演艺术, 自我意识, 叙事, 写作, 情绪商数, 正念, 同情心, 期刊, 增强能力
混合 · 课程 · 1-3 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 正念, 个人发展, 情绪商数, 精神集中, 创造力, 自我意识, 学生支持与服务, 呼吸, 弹性, 同理心, 心理健康, 积极性, 成长意识, 压力管理, 自律
初级 · 课程 · 1-3 个月
University of Michigan
您将获得的技能: 健康的社会决定因素, 卫生系统, 健康差异, 健康促进, 预防保健, 社区卫生, 健康评估, 数据收集, 卫生政策, 公共卫生, 流行病学
中级 · 课程 · 1-4 周

Berklee
您将获得的技能: 音乐, 自我意识, 弹性, 器乐, 精神集中, 情绪商数, 正念, 呼吸, 积极倾听, 心理健康, 世界音乐, 音乐创作, 压力管理
初级 · 课程 · 1-4 周