要在当今瞬息万变的商业环境中生存，就必须在不确定性中游刃有余。适应能力使人们和企业能够解决问题、克服挑战，并从损耗的边缘回到更稳定的相关领域。适应性就是一切。- 杰夫-博斯，《福布斯》 适应性是指你改变行动、路线或方法以适应不同条件或环境的能力。适应性意味着一种个人选择意识，一种有目的地驾驭而不是被不断变化的环境所驱使的意识。

复原力是指从困难中迅速恢复的能力。复原力使你有能力带着新的见解和学习成果向前反弹，并将其带入未来。 适应力和复原力都包括从多个角度评估不断变化的情况、转换思维和观点以及选择最佳应对措施的能力。适应力强的人在混乱中茁壮成长，而缺乏灵活性的人则会陷入困境。适应性强的人能在别人只看到封闭的情况下找到突破口。本课程由 4 个模块组成，将为您提供相关知识和工具，帮助您在工作和生活中提高适应力和复原力。