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学生对 UBITS 提供的 Mindfulness para ser más efectivo 的评价和反馈

4.7
星
253 个评分

课程概述

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

热门审阅

ER

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

FZ

Aug 29, 2023

Excelente y completo. Es muy directo al grano con ejercicios muy claros y realmente significativos que estoy aplicando cada día. Recomiendo a todos este curso de manera amplia.

筛选依据：

51 - Mindfulness para ser más efectivo 的 75 个评论（共 110 个）

创建者 Rafael e F m

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Feb 26, 2023

eexcelente curso me ayuda como profesional y en lo personal

创建者 Vanesa s

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Sep 7, 2022

es muy bueno, aprendi mucho con la informacion suministrada

创建者 Andrea I C A

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Mar 2, 2022

Excelente, muy interesante y útil para la vida cotidiana.

创建者 Yubelky

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Nov 7, 2021

Aprendí demasiado en este curso, lo disfruté bastante.

创建者 Oscar H

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Oct 24, 2021

Excelente curso, muy bien explicado y todo queda claro

创建者 Maria L M d R

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Jun 6, 2022

Maravillosas herramientas... Gracias Gracias Gracias

创建者 Piero M H

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Aug 22, 2023

Excelente curso para el ámbito laboral y personal.

创建者 Sebastian A C O

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Aug 20, 2023

It was pretty cool. I learned quite a lot from it.

创建者 Javier O M

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Sep 23, 2022

de gran aprendizaje y buenas elecciones de temas.

创建者 Carlos J D L C M

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Apr 15, 2024

Buen curso con explicaciones claras y concisas.

创建者 Claudia A R M

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Aug 12, 2024

Excelente información y estructura del curso

创建者 maria c r n

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Mar 19, 2022

excelentes DOCENTES, muy buenos sus ejemplos

创建者 Christine K R P

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Oct 7, 2023

Me encantó todo el contenido de los cursos

创建者 Francis E

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Jul 2, 2024

Me encantó, me llevo un gran aprendizaje

创建者 NANCY Y G M

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May 20, 2023

Me gusto mucho, muy completo y practico.

创建者 LAURA A A G

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Jul 27, 2023

Este curso ha sido un regalo. ¡Gracias!

创建者 Maria I R L

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Nov 3, 2023

Aprendí cantidades, super recomendado

创建者 VERÓNICA R G

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Mar 27, 2025

Muy interesante y útil para la vida

创建者 Julia C

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Jun 21, 2023

Me encanto, estoy feliz de aprender

创建者 Fabriccio B

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May 3, 2023

Excelente curso. Muy recomendable.

创建者 Angela I M R

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Oct 10, 2023

Excelentes aportes y reflexiones

创建者 Pedro M

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Feb 3, 2023

Gracias por este primer curso.

创建者 Laura E P

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Sep 2, 2024

Muy completo, conciso y claro

创建者 Eva L H

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Mar 30, 2022

He aprendido mucho. Gracias!

创建者 Israel N M

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Feb 27, 2021

Muy dinámico, claro, preciso