Macquarie University
职业发展:不断完善自己
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职业发展:不断完善自己

本课程是 适应:职业发展 专项课程 的一部分

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包含在 Coursera Plus

深入了解一个主题并学习基础知识。
4.8

(886 条评论)

2 周 完成
在 10 小时 一周
灵活的计划
自行安排学习进度
99%
大多数学生喜欢此课程
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2 周 完成
在 10 小时 一周
灵活的计划
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您将学到什么

  • 批判性地评估自我发展过程的性质

  • 运用自我反思技能,提高对自身领导风格发展见解的自我认识

  • 运用自我反思技能,提高对自身发展的认识,洞察自己作为领导者的能力和挑战

  • 将自我发展过程应用于个人领导技能挑战领域

要了解的详细信息

可分享的证书

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作业

12 项作业

授课语言:英语(English)

了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G 和 L'Oreal 的徽标

积累特定领域的专业知识

本课程是 适应:职业发展 专项课程 专项课程的一部分
在注册此课程时,您还会同时注册此专项课程。
  • 向行业专家学习新概念
  • 获得对主题或工具的基础理解
  • 通过实践项目培养工作相关技能
  • 获得可共享的职业证书

该课程共有6个模块

瞬息万变的环境意味着人们必须不断思考和调整自己的技能,以便开展工作。在本课中,你将了解迫使我们不断更新技能的各种影响因素。特别是,你将探索自主学习作为一种发展方法的重要性,并回顾一个指导你承担责任、不断调整自己的模型。

涵盖的内容

5个视频3篇阅读材料2个作业

任何变革过程的第一步都是自我认识。你必须了解自己现在的所作所为,并意识到其对未来目标和行为的影响。你会认为我们应该善于自我觉察,但在这个过程中会遇到一些挑战。本周你们将探讨这些挑战,并研究应对方法。其中特别重要的一点是,如何管理自我认知过程中产生的情绪,以及如何在自我认知过程中减少情绪的影响。

涵盖的内容

4个视频1篇阅读材料2个作业

自我意识的一个重要方面,也是自我理解的一个重要过程,就是自我反思。你们将研究自我反思的本质以及如何在自我发展中鼓励自我反思。本周你们将研究各种反思工具以及提高有效自我反思的步骤。自我了解的目的是了解自己的领导风格,以及可能需要解决的技能和发展需求。你不必因为这个过程而做出改变,但你必须接受你的决定所带来的后果,即你如何处理这些洞察力。

涵盖的内容

4个视频2篇阅读材料2个作业

本周你们将了解自我改变的过程。心理学家将此称为自我调节:通过学习新技能和新知识来控制自己的表现。然而,这个过程并不像我们希望的那么容易。本周,你将更详细地了解自我改变的过程,以支持你不断调整自己的努力。你将探索难以改变的本质原因、习惯对行为的影响以及意志力在发展过程中的作用,并开始研究你可以采用哪些做法来提高成功改变的可能性。

涵盖的内容

4个视频1篇阅读材料2个作业

本周你们将重点关注变革的过程。你们将逐步了解需要解决的问题,以最大限度地提高变革成功的可能性。当代自我调节研究强调成功变革中的行为、认知和环境因素。您将通过社会认知理论的基本概念来探索这种方法。您将研究行为、认知和环境在变革中的作用,以及可应用于变革过程的见解。

涵盖的内容

4个视频1篇阅读材料2个作业

本周,你将学习如何针对自己想要发展的领域制定行动计划。行动计划的第一步是明确行动计划的目标。在制定行动计划的过程中,你还需要反思自己为什么想要改变。与环境变化、认知和与改善倾听同事意见有关的具体行为相关的行动策略。还需要在计划中纳入评估和修改计划的行动。

涵盖的内容

5个视频1篇阅读材料2个作业

获得职业证书

将此证书添加到您的 LinkedIn 个人资料、简历或履历中。在社交媒体和绩效考核中分享。

位教师

授课教师评分
4.8 (315个评价)
Associate Professor Paul Nesbit
Macquarie University
4 门课程35,150 名学生

提供方

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人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情,我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程,Coursera 便是最好的去处之一。'
Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好:它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'

学生评论

4.8

886 条评论

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5

已于 Aug 23, 2020审阅

M
5

已于 Aug 23, 2020审阅

KM
5

已于 Oct 9, 2022审阅

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