佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

The University of Edinburgh
您将获得的技能: 正念, 自我意识, 个人发展, 研究, 心理学, 冥想与呼吸, 古代历史, 人类发展, 独立思考, 文科, 文化多样性
初级 · 课程 · 1-3 个月

The Museum of Modern Art
您将获得的技能: Compassion, Self-Awareness, Mindfulness, Positivity, Creativity, Emotional Intelligence, Personal Development, Empathy, Resilience, Empowerment, Curiosity, Liberal Arts, Stress Management, Creative Thinking
初级 · 课程 · 1-3 个月

Alex Genadinik
您将获得的技能: Goal Setting, Personal Development, Self-Awareness, Positivity, Self-Motivation, Mindfulness, Meditation & Breathwork, Optimism, Cognitive flexibility, Resilience
混合 · 课程 · 1-3 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Compassion, Communication, Interpersonal Communications, Personal Development, Meditation & Breathwork, Overcoming Obstacles, Stress Management, Personal Care, Self-Awareness, Empowerment, Mental Health, Self-Motivation, Persistence, Mental Concentration, Habit Formation, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Toronto
您将获得的技能: 社会科学, 实验, 科学方法, 精神病学, 学习理论, 心理健康, 社会学, 心理学, 心理治疗, 感官系统分析, 临床心理学, 应用行为分析, 人类发展, 儿童发展, 心理健康疗法, 心理健康疾病与障碍, 神经学
混合 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 世界历史, 自然资源管理, 社会正义, 社会学, 可持续发展, 宣传, 环境与资源管理, 可持续系统, 环境, 环境法, 环境工程与修复, 环境科学, 文化, 文化多样性, 土地管理, 环境问题
初级 · 课程 · 1-3 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Mindfulness, Stress Management, Meditation & Breathwork, Personal Development, Stress First Aid, Emotional Intelligence, Resilience, Self-Awareness, Mental Health, Habit Formation, Mental Concentration
初级 · 课程 · 1-4 周

Niel Asher Education
您将获得的技能: Meditation & Breathwork, Exercise Therapy, Manual Therapy, Pain Management, Hemodynamics, Mobility Assistance, Athletic Training, Cognitive Behavioral Therapy, Endocrinology, Verbal Communication Skills, Mental Health Therapies, Contraindication
中级 · 课程 · 1-3 个月

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Diagram Design, Liberal Arts, Culture, Cultural Diversity
中级 · 课程 · 1-4 周

National Taiwan University
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Mindfulness, Composure, Personal Development, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Goal Setting, Stress Management, Resilience, Dealing With Ambiguity, Cognitive flexibility, Ancient History, Independent Thinking, Adaptability, World History
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 生命科学, 创造力, 一般科学与研究, 物理学, 时间表, 系统思考, 社会学, 文科, 环境科学, 人类发展, 环境, 物理科学, 文化, 美学, 环境问题, 生物学
混合 · 课程 · 1-3 个月

Rice University
您将获得的技能: 生命科学, 实验, 估算, 自然资源管理, 减缓气候变化, 可持续发展, 环境资源管理, 环境与资源管理, 环境, 环境科学, 适应气候变化, 人口统计, 环境问题, 生物学
初级 · 课程 · 1-3 个月