佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。
University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Self-Motivation, Emotional Intelligence, Growth Mindedness, digital literacy, Mental Concentration, Personal Development, Compassion, Goal Setting, Empowerment, Health And Wellness Coaching, Self-Awareness, Behavioral Economics, Self-Discipline, Decision Making, Critical Thinking, Mindfulness, Stress Management, Resilience, Creativity, Productivity
初级 · 课程 · 1-4 周

Berklee
您将获得的技能: 世界音乐, 自我意识, 音乐, 呼吸, 情绪商数, 精神集中, 压力管理, 弹性, 音乐创作, 心理健康, 器乐, 积极倾听, 正念
初级 · 课程 · 1-4 周

The University of Edinburgh
您将获得的技能: 心理学, 自我意识, 文化多样性, 个人发展, 研究, 同理心, 正念
初级 · 课程 · 1-3 个月

Rice University
您将获得的技能: 实验, 环境, 生物学, 适应气候变化, 自然资源管理, 环境问题, 生命科学, 环境科学, 可持续发展, 估算
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Toronto
您将获得的技能: 心理学, 实验, 心理健康疾病与障碍, 心理健康疗法, 心理健康, 神经学, 社会科学, 人类发展, 文化多样性, 科学方法
混合 · 课程 · 1-3 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Compassion, Communication, Personal Development, Stress Management, Personal Care, Self-Awareness, Empowerment, Mental Health, Persistence, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 精神集中, 呼吸, 弹性, 自我意识, 创造力, 情绪商数, 学生支持与服务, 压力管理, 自律, 个人发展, 积极性, 心理健康, 成长意识, 同理心, 正念
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 文科, 环境, 生物学, 物理学, 社会学, 文化, 创造力, 环境科学, 科学方法, 系统思考, 时间表, 人类学
混合 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 古代历史, 管理, 文科, 数学教育, 道德标准与行为, 科学方法, 一般科学与研究
混合 · 课程 · 1-4 周

Yale University
您将获得的技能: 文科, 古代历史, 艺术史, 欧洲历史, 世界历史, 文化多样性, 高等教育, 叙事
初级 · 课程 · 1-3 个月

National Taiwan University
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Personal Development, Mindfulness, Self-Awareness, Resilience, Stress Management, Adaptability, Cultural Sensitivity, World History, Critical Thinking
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of California, Santa Cruz
您将获得的技能: 普通医学, 古代历史, 心理健康疾病与障碍, 文化, 医疗保健伦理, 世界历史, 行为健康, 医学科学与研究, 医疗设备和技术, 药理学, 医疗实践与程序
初级 · 课程 · 1-3 个月