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心理健康课程

心理健康课程可以帮助您了解心理学理论、情绪健康策略以及心理健康对日常生活的影响。您可以培养积极倾听、危机干预以及开发压力和焦虑应对机制的技能。许多课程都会介绍一些工具,如正念应用程序、认知行为技术和评估框架,以支持心理健康实践和增强个人复原力。


热门心理健康课程和认证


  • 状态:新
    新
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    A

    Alex Genadinik

    Emotional Intelligence, Creativity, and Mental Strength - 2026

    您将获得的技能: Active Listening, Adaptability, Empathy, Growth Mindedness, Stress Management, Self-Discipline, Non-Verbal Communication, Creativity, Persuasive Communication, Interpersonal Communications, Goal Setting, Deductive Reasoning, Emotional Intelligence, Rapport Building, Self-Awareness, Habit Formation, Logical Reasoning, Personal Development, Positivity, Professional Development

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    8 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费
    免费
    S

    Stanford University

    跨性别健康

    您将获得的技能: 心理健康, 文化敏感性, 人类发展, 儿科, 医疗保健伦理, 健康公平, 公共卫生, 健康差异, 儿童健康, 社会学, 家庭支持, 家长沟通, 工作场所的包容性, 医疗支持, 与儿童一起工作, 儿童发展, 多样性意识, 儿童福利, 多样性、平等和包容倡议, 卫生间

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2441 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
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    Y

    Yale University

    青少年幸福科学

    您将获得的技能: 设定目标, 心理健康, 正念, 复原力, 压力管理, 心理和行为健康, 习惯养成, 心理学, 自我意识, 乐观主义, 行为经济学, 积极性

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    815 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    I

    IIMA - IIM Ahmedabad

    Happiness Skills

    您将获得的技能: Mindfulness, Meditation & Breathwork, Self-Awareness, Personal Development, Stress Management, Compassion, Mental Health, Emotional Intelligence, Personal Integrity, Relationship Building, Psychology, Habit Formation, Cognitive flexibility, Liberal Arts, Culture, Physiology

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    23 条评论

    中级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
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    B

    Board Infinity

    Mindfulness for Stress Relief: Calm Your Mind & Body

    您将获得的技能: Mindfulness, Stress Management, Meditation & Breathwork, Personal Development, Stress First Aid, Emotional Intelligence, Resilience, Self-Awareness, Mental Health, Habit Formation, Mental Concentration

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
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    U

    University of Florida

    用艺术疗伤

    您将获得的技能: 写作, 情商, 期刊, 增强能力, 冥想与呼吸, 文科, 正念, 个人发展, 音乐, 表演艺术, 自我意识

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1012 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    W

    Wesleyan University

    改变行为

    您将获得的技能: 健康教育, 健康促进, 行为健康, 心理和行为健康, 动机访谈, 学习理论, 实验, 心理治疗, 行为管理, 心理健康疗法, 临床心理学, 认知行为疗法

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    198 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    R

    Rice University

    正念与幸福:基础

    您将获得的技能: 优先次序, 冥想与呼吸, 压力管理, 心理健康, 正念, 个人发展, 习惯养成, 克服障碍, 自我意识, 精神集中, 认知灵活性

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    873 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    U

    University of Toronto

    心理学入门

    您将获得的技能: 心理健康疾病与障碍, 应用行为分析, 人类发展, 社会科学, 心理健康, 精神病学, 神经学, 学习理论, 感官系统分析, 科学方法, 心理学, 实验, 社会学, 心理治疗, 心理健康疗法, 儿童发展, 临床心理学

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    5422 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    Universidad de los Andes

    Salud mental y atención psicosocial

    您将获得的技能: Community Mental Health Services, Substance Abuse, Stress First Aid, Mental and Behavioral Health, Crisis Intervention, Mental Health, Mental Health Diseases and Disorders, Community Health, Social Determinants Of Health, Behavioral Health, Psychosocial Assessments, Community and Social Work, Diversity Awareness, Cultural Diversity

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    165 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    B

    Berklee

    音乐促进健康

    您将获得的技能: 情商, 冥想与呼吸, 复原力, 心理健康, 压力管理, 音乐创作, 世界音乐, 积极倾听, 音乐, 自我意识, 精神集中, 个人护理

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    334 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    W

    Wesleyan University

    精神分裂症

    您将获得的技能: 研究方法, 病人沟通, 磁共振成像, 精神病学, 患者评估, 心理健康疾病与障碍, 精神状态检查, 神经学, 科学方法, 心理学, 医学影像, 药物疗法, 心理健康疗法, 精神病学评估, 药理学, 心理治疗, 临床心理学, 社会心理评估

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2477 条评论

    中级 · 课程 · 1-3 个月

1234…182

总之,以下是 10 最受欢迎的 mental health 课程

  • Emotional Intelligence, Creativity, and Mental Strength - 2026: Alex Genadinik
  • 跨性别健康: Stanford University
  • 青少年幸福科学: Yale University
  • Happiness Skills: IIMA - IIM Ahmedabad
  • Mindfulness for Stress Relief: Calm Your Mind & Body : Board Infinity
  • 用艺术疗伤: University of Florida
  • 改变行为: Wesleyan University
  • 正念与幸福:基础: Rice University
  • 心理学入门: University of Toronto
  • Salud mental y atención psicosocial : Universidad de los Andes

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