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正念在线课程

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。

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  • 状态:免费
    免费
    U

    University of Colorado Boulder

    COVID-19 时代的健康、社会和保健

    您将获得的技能: 传染病, 公共卫生, 正念, 社区卫生, 媒体与传播, 学习策略, 生物学, 健康公平, 学生参与, 压力管理, 心理健康, 医疗保健, 社会正义, 文科, 社会科学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    15 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Alberta

    Becoming Your Best Self at Work

    您将获得的技能: Workplace inclusivity, Stress Management, Mental Health, Diversity and Inclusion, Personal Development, Cultural Diversity, Conflict Management, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Communication, Mindfulness, Resilience

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Establishing Team Purpose

    您将获得的技能: Storytelling, Team Leadership, Recognizing Others, Team Building, Team Management, Self-Awareness, Personal Development, Professional Development, Employee Engagement, Communication Strategies, Mindfulness

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    11 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    D

    Dartmouth College

    Free Will and Neuroscience

    您将获得的技能: Neurology, Anatomy, Mindfulness, Physiology, Human Learning, Biology, Psychology, Experimentation, Mental Health Diseases and Disorders

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    8 条评论

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Creating Trust & Support

    您将获得的技能: Trustworthiness, Team Building, Team Motivation, Team Management, Team Leadership, Teamwork, Honesty, Relationship Building, Empathy, Collaboration, Professional Development, Storytelling, Mindfulness

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado System

    How Self-Motivation Shapes Personal Success

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Emotional Intelligence, Goal Setting, Persistence, Self-Motivation, Personal Development, Creativity, Smart Goals, Adaptability, Self-Awareness, Productivity, Resilience, Lifelong Learning, Curiosity, Innovation, Willingness To Learn, Courage, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Recognizing Team Members

    您将获得的技能: Recognizing Others, Leadership Development, Professional Development, Team Motivation, Team Leadership, Team Management, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Employee Engagement, Open Mindset, Storytelling, Mindfulness

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Setting Clear Expectations

    您将获得的技能: Recognizing Others, Team Leadership, Employee Coaching, Team Motivation, Constructive Feedback, Team Management, Expectation Management, Leadership, Professional Development, Internal Communications, Employee Engagement, Communication Strategies, Storytelling, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Putting Strengths to Work

    您将获得的技能: Team Performance Management, Teamwork, Collaboration, Team Leadership, Team Management, Recognizing Others, Peer Review, Employee Engagement, Performance Management, Professional Development, Coaching, Positivity, Self-Awareness, Storytelling, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Growing Team Members

    您将获得的技能: Peer Review, Team Motivation, Team Leadership, People Development, Leadership Development, Mentorship, Employee Coaching, Professional Development, Team Management, Growth Mindedness, Empowerment, Storytelling, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Valuing Excellence

    您将获得的技能: Team Building, Team Management, Teamwork, Team Leadership, Team Motivation, Productivity, Collaboration, Professional Development, Employee Engagement, Leadership, Goal Setting, Coaching, Storytelling, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Building Confidence in the Future

    您将获得的技能: Visionary, Drive Engagement, Value Propositions, Team Leadership, Company, Product, and Service Knowledge, Storytelling, Strategic Leadership, Team Management, Communication Planning, Organizational Leadership, Leadership, Open Mindset, Professional Development, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-4 周

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精神障碍
治疗
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多动症
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总之,以下是 10 最受欢迎的 mindfulness 课程

  • COVID-19 时代的健康、社会和保健: University of Colorado Boulder
  • Becoming Your Best Self at Work: University of Alberta
  • Establishing Team Purpose: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • Free Will and Neuroscience: Dartmouth College
  • Creating Trust & Support: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • How Self-Motivation Shapes Personal Success: University of Colorado System
  • Recognizing Team Members: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • Setting Clear Expectations: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • Putting Strengths to Work: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • Growing Team Members: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

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