幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

University of Michigan
您将获得的技能: 自我意识, 弹性, 积极性, 设定目标, 心理健康, 建立关系, 社区发展, 叙事, 克服障碍, 个人发展, 同理心
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 自我意识, 个人发展, 专业发展, 社会正义, 课程规划, 计划评估, 增强能力, 高等教育, 宣传, 情绪商数, 文化响应, 社交技能, 儿童教育与发展, 课堂管理, 同理心, 成长意识, 教学, 正念, 学校心理学, 行为管理
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Universitat Autònoma de Barcelona
您将获得的技能: Public Speaking, Oral Expression, Verbal Communication Skills, Persuasive Communication, Communication, Time Management, Goal Setting, Adaptability
初级 · 课程 · 1-3 个月

American Psychological Association
您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Mental Health, Mindfulness, Physiology, Psychology, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Scientific Methods, Mental Health Diseases and Disorders, Social Skills
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 可信度, 积极倾听, 乐观主义, 主动性和领导力, 沟通策略, 沟通, 管理团队, 个人发展, 合同谈判, 建立关系, 专业网络, 人际沟通, 谈判, 语言交流技能, 影响, 创新, 战略传播, 说服沟通, 业务沟通, 成长意识
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Wesleyan University
您将获得的技能: 研究, 人际沟通, 多样性意识, 实验, 道德标准与行为, 冲突管理, 说服沟通, 心理学, 社会科学, 社会学, 行为管理
初级 · 课程 · 1-3 个月

Stanford University
您将获得的技能: 创造力, 足智多谋, 适应, 膳食计划和准备, 餐饮, 烹饪, 营养与饮食
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Alberta
您将获得的技能: Conflict Management, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Team Leadership, Workplace inclusivity, Stress Management, Organizational Leadership, Diversity and Inclusion, Mental Health, People Management, Rapport Building, Leadership, Leadership and Management, Occupational Safety And Health, Personal Development, Employee Performance Management, Emotional Intelligence, Employee Engagement, Empathy, Resilience, Communication
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Employee Engagement, Stress Management, Employee Retention, Mindfulness, Workplace inclusivity, Productivity, Emotional Intelligence, Relationship Building, Self-Awareness
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 生产率, 自我意识, 弹性, 乐观主义, 积极性, 设定目标, 克服障碍, 压力管理, 精神集中, 自我激励, 问责制, 个人发展, 坚持不懈, 情绪商数
攻读学位
初级 · 课程 · 1-3 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 自我意识, 弹性, 积极性, 个人发展, 设定目标, 压力管理, 建立关系, 精神集中, 正念, 情绪商数
初级 · 课程 · 1-3 个月

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Family Support, Public Policies, Economic Development, Economics, Political Sciences, Policy Analysis, Socioeconomics, Human Development, Behavioral Economics, Social Studies, Social Sciences, Community Development, Gerontology, Relationship Building, Empathy, Social Skills, Child Development, Resilience, Personal Development, Emotional Intelligence
初级 · 专项课程 · 3-6 个月