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幸福课程

幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。


热门幸福课程与认证


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    U

    Universitat Autònoma de Barcelona

    情感:哲学导论

    您将获得的技能: 社会科学, 机器人, 人类学, 心理学, 文化, 人工智能, 人类发展, 移情与情商, 人机交互

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    524 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    B

    Berklee

    The Neuroscience of Music and Emotion

    您将获得的技能: Music, Empathy & Emotional Intelligence, Culture, Psychology, Neurology, Anatomy, Science and Research

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    U

    University of Colorado Boulder

    以卓越的个人品质引领自己

    您将获得的技能: 复原力, 生产率, 个人发展, 设定目标, 克服障碍, 积极性, 自我意识, 乐观主义, 压力管理, 问责制, 自我激励, 精神集中, 坚持不懈, 情商

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    52 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    R

    Rice University

    正念与幸福平衡从容地生活

    您将获得的技能: 复原力, 个人发展, 个人属性, 自我意识, 成长意识, 正念, 积极性, 行为健康, 心理健康, 压力管理, 情商

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    387 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    O

    O.P. Jindal Global University

    Development Economics

    您将获得的技能: Economic Development, Sustainable Development, Socioeconomics, Economics, Human Development, International Relations, Growth Strategies, Sociology, Demography, Policy Analysis

    攻读学位

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Creo Incubator

    Well-being for Entrepreneurs

    您将获得的技能: Stress Management, Personal Development, Resilience, Personal Attributes, Self-Awareness, Productivity, Mindfulness, Health And Wellness Coaching, Mental Health, Professional Development, Growth Mindedness, Self-Motivation, Behavioral Health, Time Management, Goal Setting

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    U

    Universidad de Palermo

    Felicidad y Calidad de Vida

    您将获得的技能: Human Development, Gerontology, Social Skills, Child Development, Socioeconomics, Personal Development, Social Determinants Of Health, Social Sciences, Cultural Diversity, Interpersonal Communications

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    13 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    Universiteit Leiden

    去神秘化正念

    您将获得的技能: 精神和行为健康专业, 社会正义, 社会科学, 正念, 自我意识, 创伤护理, 文化多样性, 道德标准与行为, 心理健康, 环境与资源管理, 心理学, 压力管理

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1596 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • C

    Coursera

    K-Means Clustering 101: World Happiness Report

    您将获得的技能: Unsupervised Learning, Applied Machine Learning, Plotly, Data Visualization, Machine Learning, Social Sciences, Socioeconomics, Machine Learning Algorithms, Scikit Learn (Machine Learning Library), Exploratory Data Analysis, Data Analysis, Python Programming

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    21 条评论

    初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

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    C

    Coursera

    Well Being & Self Care: for Physical and Mental Health

    您将获得的技能: Stress Management, Personal Care, Mindfulness, Preventative Care, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Productivity, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Health Promotion, Behavior Management, Goal Setting, Positive Behavior Support, Exercise Science

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    70 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    P

    Peking University

    汉语水平考试(HSK)2

    您将获得的技能: 词汇, 口语理解, 语言学习, 语言能力, 语法

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    936 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The University of North Carolina at Chapel Hill

    人气心理学

    您将获得的技能: 生物学, 社会科学, 科学方法, 研究, 行为健康, 心理健康, 心理学, 儿童发展, 社会学, 人类发展

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1003 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

1…567…11

总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • 情感:哲学导论: Universitat Autònoma de Barcelona
  • The Neuroscience of Music and Emotion: Berklee
  • 以卓越的个人品质引领自己: University of Colorado Boulder
  • 正念与幸福平衡从容地生活: Rice University
  • Development Economics: O.P. Jindal Global University
  • Well-being for Entrepreneurs: Creo Incubator
  • Felicidad y Calidad de Vida : Universidad de Palermo
  • 去神秘化正念: Universiteit Leiden
  • K-Means Clustering 101: World Happiness Report: Coursera
  • Well Being & Self Care: for Physical and Mental Health: Coursera

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