欢迎来到《寻找人生的目的和意义》:为最重要的事情而活!
在本课程中,您将了解科学、哲学和实践如何在寻找目标和过有意义的生活中发挥作用。你将听到历史人物和个人讲述他们寻找和过上有意义生活的历程,并通过不同的练习帮助你找出对你来说最重要的东西,从而过上有意义的生活。 作为附加福利,您还可以在一段时间内免费使用 "目标明确 "应用程序。这款开创性的手机和桌面应用程序旨在帮助你在每天的生活中建立有目的的节奏,这样你就能在最重要的事情上展现最好的自己。更多信息,请见课程第一周! 在本课程结束时,您将 1.了解拥有强烈的人生目标是人类幸福的基本要素。2. 知道超越自我的目标如何对幸福产生积极影响。3. 能够为自己的生活制定一个目标(不要被吓倒,这与为自己的生活制定 "目标 "是不同的)。4. 运用个人方法和技能进行自我改变,每天与自己的目标保持联系。 我们很高兴您能来到这里!我们期待在整个课程中听到你的声音,并向你学习!