本课程是一门跨学科的课程,通过研究 "如何做最出色、最有激情的自己?"这一问题,探讨如何让每一天都成为生命中最美好的一天。我们生动的主持人刘易斯将与您一起踏上这段旅程!您将设想自己的 "完美一天",然后慢慢解构这一天的要素,从而更好地理解关键要素,如找到自己的目标、定义成功、身心健康、社区的重要性以及驾驭风险和挑战。此外,您还将听到来自学生、医生、教师、专业故事讲述者、专业运动员、教练等不同群体的故事,分享他们自己的人生历程、社区和灵感来源。 最后,您将参与 "您的目标是什么?项目,利用讲故事的技巧分享自己的目标,并激励这个全球学习社区的其他成员追求自己的目标。
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该课程共有6个模块
在本模块中,你将设想人生中最美好的一天。 这将是我们在课程中研究所有单个元素的基础。
涵盖的内容
6个视频6篇阅读材料1个应用程序项目1个讨论话题
本模块将帮助你确定目标,定义个人成功。
涵盖的内容
15个视频10篇阅读材料1个作业1个应用程序项目5个讨论话题
本单元探讨了身心健康对于做最好的自己的重要性。
涵盖的内容
11个视频7篇阅读材料1个应用程序项目1个讨论话题
在本模块中,我们将探讨与社区紧密联系的重要性,并了解 GIVE 模式。
涵盖的内容
9个视频7篇阅读材料1个应用程序项目4个讨论话题
在模块 5 中,我们将探讨培养勇气、管理风险和寻求帮助的策略。
涵盖的内容
14个视频5篇阅读材料1个作业1个应用程序项目
在最后一个模块中,你将学习反思和讲故事,并在课程中与其他学员分享自己的故事!
涵盖的内容
10个视频7篇阅读材料1个作业1个应用程序项目4个讨论话题1个插件
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状态:免费试用University of Colorado Boulder

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学生评论
288 条评论
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已于 Nov 14, 2021审阅
Enjoyed the whole course, it opened up my eyes to the things that I've been missing out on. That we all have a purpose, its just the want or need to search for it.
已于 Feb 21, 2023审阅
Amazing course! So thoughtful and well thought out. Presenters/speakers and topics were so diverse and useful,
已于 Oct 8, 2022审阅
Not only was this a powerful course but also one I looked forward to taking as both wisdom for the mind as well as food for the soul.
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