在领导好他人之前,我们必须首先学会领导好自己。了解自己是这一旅程的起点。在本课程中,您将了解三种意识形式的重要性,建立个人身份,了解自己的最佳工作方式,学会战略性地利用时间和精力,管理认知偏差和心智模式,并更好地了解自己的世界观。 本课程可作为 Coursera 平台上提供的中大博尔德工程管理硕士(ME-EM)学位的一部分,并可获得学分。工程管理硕士学位旨在帮助工程师、科学家和技术专业人士在工程和技术领域担任领导和管理职务。该课程基于成绩录取,无需申请程序,非常适合具有广泛本科教育和/或专业经验的个人。了解有关工程管理硕士课程的更多信息,请访问 https://hua.dididi.sbs/degrees/me-engineering-management-boulder。
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积累特定领域的专业知识
- 向行业专家学习新概念
- 获得对主题或工具的基础理解
- 通过实践项目培养工作相关技能
- 获得可共享的职业证书

该课程共有5个模块
本课程最重要的部分--"认识 "将在第一周进行讲解。我们将为更深入地了解自己奠定基础。在更好地引导自己之前,我们首先要学会好奇,关注自己的动机和行为。我们可以开始培养自我意识的习惯,问问自己为什么会在某些情况下做出这样的行为。我们可以通过自我意识、情景意识和社会意识来做到这一点。
涵盖的内容
5个视频19篇阅读材料2个作业1个讨论话题
在第二周,我们将继续我们在意识和自我方面所做的工作,进而学习优势和核心价值观。研究表明,关注我们的优势要优于过多地关注我们的劣势。我们将确定你的优势、价值观和超能力,并将大部分注意力集中在这些方面。我们会关注你的弱点,使它们不成为你的负担,但也会抵制将它们转化为优势的冲动。
涵盖的内容
2个视频9篇阅读材料1个作业1个讨论话题
第 3 周,我们将研究不同的 "自我 "模式。我们将探讨 "自我 "观如何影响我们的行为。在有意改变理论的帮助下,我们将探索三种自我:理想自我、真实自我和理应自我。然后,我们将把这些概念与叙事自我和未来自我进行对比。一旦我们牢牢把握住了自我意识,我们就会创造出一个 "另一个自我",这通常被高效能人士用来使自己达到最佳状态。
涵盖的内容
3个视频18篇阅读材料1个作业1个讨论话题
本周,我们将关注时间和精力。这两者都很重要,但你会发现其中一个略微重要一些。它往往出乎你的意料。这个想法改变了游戏规则。除了管理时间和精力,我们还将努力了解你何时工作得最好。时间很重要。一旦我们知道了这一点,我们就可以战略性地规划我们的一天,以利用不可避免地出现的高峰和低谷。
涵盖的内容
2个视频10篇阅读材料1个作业1个讨论话题
课程的最后一周将探讨我们如何看待世界,以及影响每个人看待世界的因素。驱动我们看待世界的机制包括心智模式、图式、认知偏差等。了解了这些心理学原理的运作方式和原因,你就会以不同的方式看待世界,以及那些与我们互动的人。
涵盖的内容
4个视频15篇阅读材料1个作业1个讨论话题
获得职业证书
将此证书添加到您的 LinkedIn 个人资料、简历或履历中。在社交媒体和绩效考核中分享。
攻读学位
课程 是 University of Colorado Boulder提供的以下学位课程的一部分。如果您被录取并注册,您已完成的课程可计入您的学位学习,您的学习进度也可随之转移。
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状态:免费试用University of Maryland, College Park
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学生评论
66 条评论
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已于 Dec 26, 2022审阅
Great learning module. Relevant information that can be used in the real world scenario.
已于 Sep 15, 2025审阅
Love the entire Leading Oneself Specialization. I thought I was in tune with all the topics but I learned so much and at the perfect time! Highly Recommend!
已于 May 4, 2023审阅
This was an incredible course. I found it challenging and rewarding. I have started to implement lessons learned already.
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