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本课程让您轻松掌握艺术、音乐、文学、数学、科学、体育和其他许多学科的专家所使用的宝贵学习技巧。我们将学习大脑如何使用两种截然不同的学习模式，以及如何封装（"块状"）信息。我们还将介绍学习的错觉、记忆技巧、对付拖延症的方法，以及经研究证明能最有效地帮助你掌握难学科目的最佳方法。
如何学习：学习困难科目的实用思维方法
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该课程共有4个模块
虽然生物的大脑非常复杂，但本模块使用隐喻和类比来帮助简化问题。 你将发现几种根本不同的思维模式，以及如何利用这些模式来提高学习效率。 你还将了解到一种解决拖延症的工具，获得一些有关记忆的实用信息，并发现有关学习和睡眠的令人惊讶的有用见解。<br><br>（请注意，本单元只需一小时左右--所列的额外时间纯属自选活动。）
涵盖的内容
15个视频5篇阅读材料2个作业1次同伴评审
在本模块中，我们将讨论信息块。语块是你的大脑可以轻松获取的紧凑的信息包。 我们将讨论如何形成信息块，如何利用信息块提高对材料的理解和创造力，以及信息块如何帮助你在考试中取得更好的成绩。 我们还将探讨学习中的能力幻觉、过度学习的挑战以及交错学习的优势。
涵盖的内容
12个视频1篇阅读材料3个作业
在本单元中，我们将讨论两个密切相关的概念--拖延和记忆。 在长期记忆中建立稳固的记忆块--便于短期记忆访问的记忆块--需要时间。 这就是为什么学会处理拖延症如此重要。 最后，我们将介绍一些进入大脑最强大的长期记忆系统的最佳方法。
涵盖的内容
14个视频1篇阅读材料3个作业1次同伴评审
在本模块中，我们将更多地讨论提高学习能力的重要理念和技巧。 你还会发现如何与其他学习者进行更有益的互动，如何认识到自己的优势，以及如何避免 "冒名顶替综合症"。 战斗机飞行员和外科医生使用核对表来帮助他们完成关键任务，你也可以使用类似的核对表来帮助你准备考试。 最终，你将了解到更多生活中充满学习的乐趣！
涵盖的内容
16个视频3篇阅读材料3个作业
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状态：预览Arizona State University
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状态：预览High Tech High Graduate School of Education
状态：免费试用American Psychological Association
人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展
Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情，我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程，Coursera 便是最好的去处之一。'
Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好：它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'
学生评论
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EJ
5
已于 Aug 25, 2023审阅
This is course is so helpful it will debunk all the false beliefs and the wrong thing that you're doing in your life. It will also help you to understand your brain, that will make you a good learner.
BK
5
已于 Sep 23, 2016审阅
Very useful. Explained how the brain - mind and memory - works, and showed techniques for learning more effectively. Wish I'd known about this stuff while I actually went to high-school and college!
GY
5
已于 Jul 14, 2022审阅
A very helpful course, with good content and good presenation. Well worth the time spent working through the lessions. Thanks for spending the time and effort to create the course, Barabara and Terry!
常见问题
要获取课程资料、作业和证书，您需要在注册课程时购买证书体验。 您可以尝试免费试听，或申请资助。课程可能提供 "完整课程，无证书"。通过该选项，您可以查看所有课程资料，提交必要的评估，并获得最终成绩。这也意味着您无法购买证书体验。
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是的。在特定的学习课程中，如果您付不起注册费，可以申请助学金或奖学金。如果您选择的学习课程有助学金或奖学金，您可以在说明页面找到申请链接。
¹ 本课程的部分作业采用 AI 评分。对于这些作业，将根据 Coursera 隐私声明使用您的数据。