中La psicología positiva es un enfoque innovador que se centra en el desarrollo de las fortalezas y virtudes humanas, en lugar de enfocarse únicamente en la enfermedad mental o los problemas psicológicos. Este curso te invita a explorar los principios y prácticas de la psicología positiva para mejorar tu bienestar, felicidad y calidad de vida.
Psicología Positiva: La Ciencia de la Felicidad
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作业
26 项作业
授课语言：西班牙语
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该课程共有5个模块
Es un placer tenerlos aquí y ser parte de su viaje de aprendizaje hacia una visión más optimista y constructiva de la psicología. En este curso, exploraremos las bases teóricas y prácticas de la Psicología Positiva, enfocándonos en el estudio de las fortalezas humanas, el bienestar y la felicidad.
涵盖的内容
10个视频9篇阅读材料5个作业
En la primera sección, exploramos el concepto de felicidad y su importancia en nuestra vida. Ahora, en esta segunda sección, profundizaremos en los modelos teóricos que intentan explicar cómo se construye y se mantiene la felicidad. A lo largo de esta sección, examinaremos diferentes modelos y teorías que han sido desarrollados por psicólogos y científicos sociales para entender mejor la felicidad. Estos modelos nos ayudarán a comprender los factores clave que contribuyen a la felicidad y cómo podemos aplicar esta comprensión en nuestra vida diaria. ¿Estás listo para sumergirte en el fascinante mundo de los modelos de la felicidad?
涵盖的内容
9个视频7篇阅读材料6个作业
En las secciones anteriores, exploramos los conceptos fundamentales de la psicología positiva y los modelos teóricos que la sustentan. Ahora, en esta tercera sección, nos enfocaremos en el Modelo PERMA-H, un marco integral desarrollado por Martin Seligman para entender y promover el bienestar y la felicidad.
涵盖的内容
9个视频5篇阅读材料8个作业
En las secciones anteriores, exploramos los conceptos fundamentales de la psicología positiva y el Modelo PERMA-H. Ahora, en esta cuarta sección, nos enfocaremos en prácticas concretas y efectivas para cultivar el bienestar y la felicidad en nuestra vida diaria.
涵盖的内容
7个视频3篇阅读材料6个作业
Esperamos que hayas aprendido mucho en este curso.
涵盖的内容
1个作业
位教师
1 门课程252 名学生
人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展
Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情，我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
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自 2021开始学习的学生
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Chaitanya A.
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