University of Pennsylvania
积极心理学专业项目:设计你的幸福生活
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积极心理学专业项目:设计你的幸福生活

本课程是 积极心理学基础 专项课程 的一部分

36,545 人已注册

包含在 Coursera Plus

深入了解一个主题并学习基础知识。
4.8

(884 条评论)

1 周 完成
在 10 小时 一周
灵活的计划
自行安排学习进度
97%
大多数学生喜欢此课程
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1 周 完成
在 10 小时 一周
灵活的计划
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您将学到什么

  • 确定你的五个标志性优势

  • 描述促进幸福的性格优势

  • 利用标志性优势进行积极干预

  • 撰写干预后评估报告,分享您的工作成果

要了解的详细信息

可分享的证书

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授课语言:英语(English)

了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G 和 L'Oreal 的徽标

积累特定领域的专业知识

本课程是 积极心理学基础 专项课程 专项课程的一部分
在注册此课程时,您还会同时注册此专项课程。
  • 向行业专家学习新概念
  • 获得对主题或工具的基础理解
  • 通过实践项目培养工作相关技能
  • 获得可共享的职业证书

该课程共有4个模块

积极心理学顶点课程的第一单元回顾了 VIA 性格优势分类,特别要求学员找出自己的五个标志性优势,并评估它们是否真实。

涵盖的内容

9个视频1篇阅读材料2个作业1次同伴评审

模块 2 介绍了克里斯-彼得森尚未完成的精神疾病理论。具体来说,他认为没有优势、优势过剩和优势相反可以定义 72 种性格弱点,而这些缺点可能是比使用症状清单的 DSM 更好的框架。

涵盖的内容

5个视频2篇阅读材料2个作业1次同伴评审1个讨论话题

模块 3 让学员从彼得森的 72 项偏差优势清单中选择一个需要补救的领域,并利用标志性优势制定积极的干预措施。

涵盖的内容

5个视频2篇阅读材料2个作业1次同伴评审

模块 4 让学员将积极干预措施付诸行动,评估并分享结果,最后将积极干预措施写成文字,以便分享。

涵盖的内容

8个视频2个作业1次同伴评审1个讨论话题

获得职业证书

将此证书添加到您的 LinkedIn 个人资料、简历或履历中。在社交媒体和绩效考核中分享。

位教师

授课教师评分
4.8 (128个评价)
Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 门课程145,237 名学生

提供方

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人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情,我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程,Coursera 便是最好的去处之一。'
Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好:它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'

学生评论

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已于 Oct 5, 2021审阅

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已于 Oct 1, 2019审阅

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已于 Jun 13, 2020审阅

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常见问题

¹ 本课程的部分作业采用 AI 评分。对于这些作业,将根据 Coursera 隐私声明使用您的数据。