幸福课程
幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具，展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。
热门幸福课程与认证
状态：预览Johns Hopkins University
您将获得的技能: 文化多样性, 卫生政策, 流行病学, 公共卫生, 研究方法, 健康差异, 心理健康, 产妇保健, 公共卫生与疾病预防, 心理健康疾病与障碍, 健康的社会决定因素
状态：免费试用University of Alberta
您将获得的技能: Mental Health, Crisis Management, Workplace inclusivity, Occupational Safety And Health, Human Resource Policies, Employee Engagement, Stress Management, Communication, Resilience, Empathy, Diversity and Inclusion, Self-Awareness, Mindfulness
状态：预览Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Mental Concentration, Cognitive flexibility, Learning Strategies, Mental Health, Mental Health Diseases and Disorders, Personal Care, Psychology, Neurology, Stress Management, Social Skills
状态：预览Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Time Management, Planning, Productivity, Organizational Skills, Prioritization, Scheduling, Personal Development, Goal Setting, Professional Development, Strong Work Ethic, Decision Making
状态：免费试用Tecnológico de Monterrey
您将获得的技能: 情绪商数, 弹性, 远见卓识, 积极性, 管理团队, 环境问题, 个人发展, 自我意识, 同理心, 建立关系, 成长意识
状态：新状态：预览O.P. Jindal Global University
您将获得的技能: Hospice, Infant Care, Mental Health Diseases and Disorders, Mental Health, Prenatal Care, Cognitive Behavioral Therapy, Critical Thinking
状态：免费试用Voxy
您将获得的技能: 时间管理, 英语, 专业发展, 营养与饮食, 生产率, 语言学习, 设定目标, 健康与保健 Coach, 语法, 沟通, 压力管理, 词汇, 个人发展, 建立关系
总之，以下是 7 最受欢迎的 happiness 课程
- 人口中的重度抑郁症：公共卫生方法: Johns Hopkins University
- Cognitive Vitality in a Dynamic Workplace : University of Alberta
- مهارات تنشيط الذاكرة | Memory Enhancing Skills: Alfaisal University | KLD
- الإدارة الفعالة للوقت | Effective Time Management: Alfaisal University | KLD
- 注重人类福祉的领导力: Tecnológico de Monterrey
- Development Across the Lifespan: O.P. Jindal Global University
- 中低级英语：个人成长与幸福: Voxy
