佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。


Rice University
您将获得的技能: 冥想与呼吸, 心理健康, 克服障碍, 压力管理, 个人发展, 习惯养成, 情商, 复原力, 同情心, 足智多谋, 个人护理, 正念, 成长意识, 自我意识, 行为健康
★ 4.8 (387) · 初级 · 课程 · 1-3 个月

Deep Teaching Solutions
初级 · 课程 · 1-4 周

Board Infinity
您将获得的技能: Composure, Stress Management, Mindfulness, Meditation & Breathwork, Emotional Intelligence, Resilience, Self-Awareness, Habit Formation, Mental Concentration, Mental Health, Lifelong Learning, Overcoming Obstacles, Accountability
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 讲故事, 研究, 世界历史, 古代历史, 文化, 欧洲历史
★ 4.6 (370) · 初级 · 课程 · 1-4 周

Rice University
您将获得的技能: 交流, 积极倾听, 冥想与呼吸, 建立关系, 个人发展, 社会影响, 同情心, 正念, 社会正义, 自我意识
★ 4.9 (58) · 初级 · 课程 · 1-3 个月

National Taiwan University
您将获得的技能: Ancient History, Liberal Arts, World History, Social Studies, Culture, Political Sciences, Ethical Standards And Conduct, Economic Development, Governance
★ 4.7 (12) · 混合 · 课程 · 1-3 个月

Universidad de los Andes
您将获得的技能: Cognitive Behavioral Therapy, Meditation & Breathwork, Emotional Intelligence, Mental Health Therapies, Stress Management, Cognitive flexibility, Professional Development, Brand Awareness, Science and Research, Acceptance Testing
初级 · 课程 · 1-4 周

Johns Hopkins University
您将获得的技能: Clinical Trials, Pharmacology, Clinical Research, Psychiatry, Psychotherapy, Research Design, Research Methodologies, Mental Health Therapies, Pharmacotherapy, Clinical Research Ethics, Healthcare Ethics, Research, Scientific Methods, Institutional Review Board (IRB), Drug Interaction, Medical Science and Research, Psychology, Informed Consent, Mental Health Diseases and Disorders, Neurology
★ 5 (30) · 混合 · 课程 · 1-4 周

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: 文化多样性, 文化敏感性, 语言学习, 社会影响, 创造力, 词汇, 跨文化能力, 移情与情商, 文科, 动议辩论, 文化
★ 4.8 (219) · 初级 · 课程 · 1-4 周

Yale University
您将获得的技能: 文化多样性, 社会学, 跨文化能力, 世界历史, 古代历史, 欧洲历史, 文科, 美学, 艺术史
★ 4.8 (697) · 初级 · 课程 · 1-3 个月

Universidades Anáhuac
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Stress Management, Mindfulness, Meditation & Breathwork, Empathy & Emotional Intelligence, Personal Development, Self-Awareness, Physiology, Personal Care
★ 4.7 (99) · 初级 · 课程 · 1-3 个月