幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Goal Setting, Positivity, Personal Development, Self-Awareness, Optimism, Productivity, Time Management, Empowerment, Growth Mindedness, Research and Design, Creative Thinking, Professional Development, Communication
初级 · 课程 · 1-3 个月

The University of North Carolina at Chapel Hill
您将获得的技能: 生物学, 社会学, 研究, 心理健康, 人类发展, 心理学, 行为健康, 社会科学, 科学方法, 儿童发展
初级 · 课程 · 1-3 个月

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Human Development, Gerontology, Social Skills, Child Development, Socioeconomics, Personal Development, Social Determinants Of Health, Social Sciences, Cultural Diversity, Interpersonal Communications
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 文化多样性, 文化, 决策, 规划, 文化敏感性, 社会影响, 设定目标, 自我意识, 同理心, 同情心, 慈善事业, 积极性
初级 · 课程 · 1-4 周
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 个人发展, 乐观主义, 创造力, 弹性, 研究, 远见卓识, 心理学, 教育与培训, 积极行为支持, 与儿童一起工作, 人类发展
初级 · 课程 · 1-4 周

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Economic Development, Economics, Socioeconomics, Public Policies, Behavioral Economics, Social Sciences, Policy Analysis, Social Impact, Data Collection, Surveys
初级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Stress Management, Personal Care, Mindfulness, Preventative Care, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Productivity, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Health Promotion, Behavior Management, Goal Setting, Positive Behavior Support, Exercise Science
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Cambridge
您将获得的技能: Psychology, Empathy & Emotional Intelligence, Neurology, Electrophysiology, Non-Verbal Communication, Interpersonal Communications, Research, Research Methodologies
混合 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Personal Attributes, Collaboration, Organizational Effectiveness, Initiative and Leadership, Growth Mindedness, Team Oriented, Strategic Leadership, Leadership, Business Leadership, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

Rice University
您将获得的技能: 情绪商数, 弹性, 自我意识, 正念, 个人发展, 心理健康, 行为健康, 压力管理, 个人属性, 成长意识, 积极性
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 文化多样性, 社区心理健康服务, 临床心理学, 心理健康疗法, 移情与情商, 宣传, 健康差异, 心理健康, 心理健康疾病与障碍, 心理学, 行为健康, 认知行为疗法, 药物滥用, 心理治疗, 精神病学
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Michigan
您将获得的技能: 商业研究, 员工调查, 社会影响, 内部交流, 研究, 员工参与, 管理培训与发展, 研究方法, 组织效能, 员工培训, 劳动力管理, 环境、健康和安全, 计划评估
初级 · 课程 · 1-3 个月