佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

University of Colorado System
您将获得的技能: 研究方法, 管理, 研究, 艺术史, 世界历史, 社会学, 文化, 欧洲历史, 文化多样性, 跨文化能力, 多样性意识
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 社会科学, 社会正义, 电子媒体, 世界历史, 媒体与传播, 社会学, 道德标准与行为, 文科, 文化, 文化多样性
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Michigan
您将获得的技能: Intercultural Competence, Compassion, Recognizing Others, Cultural Sensitivity, Cultural Diversity, Empathy, Emotional Intelligence, Personal Development, Growth Mindedness, Diversity Awareness, Dignity in Care, Empathy & Emotional Intelligence, Mindfulness, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Meditation & Breathwork, Liberal Arts, Curiosity, Creativity, Dealing With Ambiguity
初级 · 课程 · 1-4 周

The Chinese University of Hong Kong
您将获得的技能: 世界历史, 艺术史, 古代历史, 文科, 讲故事, 文化, 美学, 文化多样性
混合 · 课程 · 1-3 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 创造力, 正念, 自我意识, 个人发展, 复原力, 心理健康, 情商, 压力管理, 冥想与呼吸, 精神集中
初级 · 课程 · 1-3 个月

Fudan University
您将获得的技能: Video Production, Videography, Cinematography, Photography, Photo/Video Production and Technology, Visual Storytelling, Storytelling, Media Production, Editing, Performing Arts, Coordination
混合 · 课程 · 1-3 个月

Universitat de Barcelona
您将获得的技能: 写作, 音乐历史, 艺术史, 欧洲历史, 文化多样性
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 教育与培训, 增强能力, 推动参与, 规划, 合作, 与儿童一起工作, 社区外联, 计划评估, 需求评估, 社会影响, 同情心, 社区组织, 数据映射, 环境问题, 社区发展, 同理心, 课程规划, 主动性和领导力
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: Environment, Liberal Arts, Life Sciences, Culture, Aesthetics, Anthropology, Social Studies, Human Development, Environmental Science, Physical Science, Biology, Timelines, Science and Research, Physics, Storytelling
混合 · 课程 · 1-3 个月
University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Self-Motivation, Emotional Intelligence, Growth Mindedness, digital literacy, Mental Concentration, Personal Development, Compassion, Goal Setting, Empowerment, Self-Awareness, Self-Discipline, Habit Formation, Decision Making, Critical Thinking, Mindfulness, Stress Management, Resilience, Adaptability, Media and Communications, Productivity
初级 · 课程 · 1-4 周

University of California, Irvine
您将获得的技能: 正念, 自我意识, 自我激励, 移情与情商, 个人发展, 健康教育, 营养与饮食, 心理健康, 药物滥用, 心理和行为健康, 个人护理, 行为健康, 情商, 压力管理, 习惯养成, 预防保健, 积极性, 营养教育, 环境与资源管理, 运动科学
初级 · 课程 · 1-3 个月

O.P. Jindal Global University
您将获得的技能: Childhood Education and Development, Personal Development, Culture, Mental Health, Prenatal Care, Critical Thinking
攻读学位
初级 · 课程 · 1-3 个月