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幸福课程

幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。


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    C

    Chris Croft Training

    Assertiveness - Difficult People & Games Players

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Game Theory, Overcoming Obstacles, Non-Verbal Communication, Personal Development, Business Communication

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    Universitat Autònoma de Barcelona

    情感:哲学导论

    您将获得的技能: 社会科学, 人类发展, 人工智能, 人类学, 心理学, 人机交互, 移情与情商, 机器人, 文化

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    524 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Virginia Darden School Foundation

    Human Excellence in the AI Age, Part 2: A Soft Skills Course

    您将获得的技能: Adaptability, Active Listening, Emotional Intelligence, Critical Thinking, Professional Development, Leadership Development, Personal Development, Empathy & Emotional Intelligence, Collaboration, Team Building, Relationship Building, Resilience, Self-Awareness, Willingness To Learn, Quick Learning, Cognitive flexibility

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Colorado Boulder

    #talkmentalillness

    您将获得的技能: 文化多样性, 心理健康, 心理学, 健康差异, 心理健康疗法, 行为健康, 精神病学, 药物滥用, 心理健康疾病与障碍, 研究, 临床心理学, 认知行为疗法

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    53 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    Universiteit Leiden

    去神秘化正念

    您将获得的技能: 文化多样性, 精神和行为健康专业, 心理健康, 正念, 社会科学, 道德标准与行为, 心理学, 压力管理, 社会正义, 创伤护理, 环境与资源管理, 自我意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1596 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    P

    Peking University

    汉语水平考试(HSK)2

    您将获得的技能: 语法, 语言学习, 语言能力, 口语理解, 词汇

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    936 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    Alfaisal University | KLD

    كيفية السيطرة على التوتر والقلق

    您将获得的技能: Personal Development, Stress Management, Composure, Professional Development, Mindfulness, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Mental Health, Behavioral Health, Physical Therapy, Physiology

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    E

    Emory University

    寻求刺激者的心理学

    您将获得的技能: 建立关系, 生物学, 人类发展, 心理学, 案例研究, 好奇心, 情商, 研究, 自我意识

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    102 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Coursera

    Well Being & Self Care: for Physical and Mental Health

    您将获得的技能: Stress Management, Personal Care, Mindfulness, Preventative Care, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Productivity, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Health Promotion, Behavior Management, Goal Setting, Positive Behavior Support, Exercise Science

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    70 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • A

    Alfaisal University | KLD

    مهارات إدارة التغيير الذاتي

    您将获得的技能: Change Management, Adaptability, Cognitive flexibility, Growth Mindedness, Stress Management, Self-Awareness, Personal Development, Overcoming Obstacles

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    198 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Taiwan University

    莊子─人情 (Zhuangzi─Between People)

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Personal Development, Liberal Arts, Resilience, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Relationship Building, Lifelong Learning, Open Mindset, Mindfulness, Adaptability, Curiosity, Stress Management

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    47 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Case Western Reserve University

    通过肯定式探询引领积极变革

    您将获得的技能: 领导能力, 业务转型, 战略领导力, 讲故事, 员工参与, 案例研究, 领导力培养, 变革管理, 组织领导力, 利益相关者的参与, 增强能力, 文化转型, 组织变革, 面试技巧, 组织发展, 主动性和领导力

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    308 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

1…789…11

总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • Assertiveness - Difficult People & Games Players: Chris Croft Training
  • 情感:哲学导论: Universitat Autònoma de Barcelona
  • Human Excellence in the AI Age, Part 2: A Soft Skills Course: University of Virginia Darden School Foundation
  • #talkmentalillness: University of Colorado Boulder
  • 去神秘化正念: Universiteit Leiden
  • 汉语水平考试(HSK)2: Peking University
  • كيفية السيطرة على التوتر والقلق: Alfaisal University | KLD
  • 寻求刺激者的心理学: Emory University
  • Well Being & Self Care: for Physical and Mental Health: Coursera
  • مهارات إدارة التغيير الذاتي: Alfaisal University | KLD

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