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正念在线课程

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。

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    D

    Deep Teaching Solutions

    Apprendre comment apprendre (ACA) : Des outils mentaux puissants qui vous aideront à maîtriser des sujets difficiles

    您将获得的技能: Learning Strategies, Lifelong Learning, Willingness To Learn, Problem Solving, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Cognitive flexibility, Mental Concentration, Stress Management, Time Management, Goal Setting

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    706 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    C

    Case Western Reserve University

    通过情商激发领导力

    您将获得的技能: 员工辅导, 正念, 自我意识, 压力管理, 个人发展, 组织变革, 主动性和领导力, 领导力培养, 人才发展, 管理团队, 培训, 同情心, 战略领导力, 团队领导, 弹性, 领导与管理, 业务领导, 组织领导力, 组织发展, 情绪商数

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1706 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • A

    Alfaisal University | KLD

    إدارة ضغوط الحياة | Stress Management

    您将获得的技能: Stress Management, Time Management, Self-Motivation, Mindfulness, Personal Development, Prioritization, Resilience, Optimism, Behavioral Management, Mental Health, Self-Awareness, Adaptability, Assertiveness, Communication

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    161 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    Universidad de los Andes

    Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Self-Awareness, Personal Development, Community Development, Mindfulness, Leadership, Adaptability, Stress Management, Decision Making, Goal Setting

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    1741 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
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    C

    Case Western Reserve University

    设计个人减肥计划

    您将获得的技能: 正念, 压力管理, 自我意识, 克服障碍, 设定目标, 营养教育, 健康与保健 Coach, 运动科学, 自律, 智能目标, 营养与饮食, 膳食计划和准备, 行为管理

    4
    评分, 4 星,最高 5 星
    ·
    578 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费
    免费
    U

    University of Michigan

    睡眠不足:习惯、解决方案和策略教导手册

    您将获得的技能: 生产率, 自我意识, 公共卫生, 压力管理, 社区卫生, 医疗保健, 文化, 健康促进, 健康技术, 心理健康

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    56 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
    预览
    U

    Universidad Austral

    Introducción a la Psicología

    您将获得的技能: Psychology, Gerontology, Human Development, Human Learning, Mental Health Diseases and Disorders, Child Development

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    148 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado System

    姑息关怀的社会心理和精神方面

    您将获得的技能: 压力管理, 病人沟通, 患者宣传, 护理管理, 社会心理评估, 以患者为中心的护理, 病人教育与咨询, 临终关怀, 文化多样性, 心理健康, 家庭支持

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    91 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
    预览
    U

    University of Toronto

    医护人员的心理健康和复原力

    您将获得的技能: 压力管理, 自我意识, 正念, 行为健康, 弹性, 积极行为支持, 危机干预, 心理健康疗法, 心理健康, 情绪商数

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    504 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    C

    Case Western Reserve University

    鼓舞人心的对话教练式学习、领导力和变革

    您将获得的技能: 自我意识, 生理学, 压力管理, 设定目标, 组织变革, 领导力培养, 管理团队, 培训, 变革管理, 人才发展, 组织领导力, 神经学, 自我激励, 同理心, 积极倾听, 情绪商数

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    353 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    U

    University of Rochester

    自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法

    您将获得的技能: 正念, 学校心理学, 激励技能, 自我意识, 学习理论, 个人发展, 设定目标, 经济学, 人类发展, 心理学, 健康与保健 Coach, 增强能力, 自我激励, 建立关系, 心理治疗, 文化多样性, 社会科学, 儿童发展, 培训

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    519 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado System

    缓解身体症状:不再只是临终关怀

    您将获得的技能: 心理健康疾病与障碍, 精神病学评估, 病人教育与咨询, 临床评估, 药理学, 呼吸护理, 营养与饮食, 临终关怀, 护理, 患者评估, 老年医学, 疼痛管理

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    89 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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心理健康
思考
临床心理学
精神障碍
治疗
成瘾
多动症
自闭症
1…8910…15

总之,以下是 10 最受欢迎的 mindfulness 课程

  • Apprendre comment apprendre (ACA) : Des outils mentaux puissants qui vous aideront à maîtriser des sujets difficiles: Deep Teaching Solutions
  • 通过情商激发领导力: Case Western Reserve University
  • إدارة ضغوط الحياة | Stress Management: Alfaisal University | KLD
  • Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos: Universidad de los Andes
  • 设计个人减肥计划: Case Western Reserve University
  • 睡眠不足:习惯、解决方案和策略教导手册: University of Michigan
  • Introducción a la Psicología: Universidad Austral
  • 姑息关怀的社会心理和精神方面: University of Colorado System
  • 医护人员的心理健康和复原力: University of Toronto
  • 鼓舞人心的对话教练式学习、领导力和变革: Case Western Reserve University

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