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本课程讨论 Barbara Fredrickson 及其同事在积极心理学领域的研究成果。课程还介绍了这一科学的实际应用，您可以立即将其用于帮助自己过上充实而有意义的生活。
积极心理学
了解顶级公司的员工如何掌握热门技能
该课程共有6个模块
探寻 "引擎盖 "之下，发现成长、幸福和健康的强大驱动力。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
探索灵活性、创造性和复原力的根源。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
发现最能促进蓬勃发展的比例和优先事项，了解应避免的常见陷阱。
涵盖的内容
3个视频3篇阅读材料1个作业
释放共同体验的积极情绪的力量，练习这种经过实验室测试、历经千年磨练的冥想。
涵盖的内容
6个视频3篇阅读材料1个作业
了解慈爱对健康的独特益处。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
积极心理学的辐射范围远远超出了你自己和你的幸福，它还能造福于你的人际关系和社区。
涵盖的内容
3个视频3篇阅读材料1个作业
位教师
授课教师评分
4.8 (1,397个评价)
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状态：免费试用University of Pennsylvania
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人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展
Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情，我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程，Coursera 便是最好的去处之一。'
Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好：它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'
学生评论
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NG
4
已于 Oct 17, 2015审阅
a good scientific course from one of the leaders of positive pscyhology. explains many key scientific evidences for happiness and positivity. good for curious learners. the course is free.
LD
5
已于 Oct 9, 2020审阅
Very good programme in
GN
5
已于 Sep 11, 2024审阅
In the long run, this course will help me learn to be positive rather than negative and that we should appreciate one another and that good smile and happiness rub on each other. thank you
常见问题
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