Exercise Science
运动科学是一门研究人类运动、体育活动和锻炼以改善健康和健身效果的专项课程。Coursera 的运动科学目录向您传授人体生理学、生物力学和营养学的基本原理，因为它们与体育活动和表现相关。您将学会设计和实施量身定制的锻炼计划、进行体能评估、分析运动模式，以及应用循证策略进行损伤预防和康复。掌握了运动科学，您就有能力从事健身培训、运动表现、临床运动生理学和健康促进等方面的工作，从而对个人的健康和幸福产生重大影响。
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