Mindfulness

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。
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  • 状态:新
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    您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Parent Communication, Time Management, Emotional Intelligence, Productivity, Personal Development, Self-Awareness, Child Development, Growth Mindedness, Positive Behavior Support, Family Support

  • 状态:免费试用

    Arizona State University

    您将获得的技能: Empathy, Compassion, Emotional Intelligence, Social Skills, Self-Awareness, Personal Development, Professional Development, Active Listening, Leadership, Mindfulness

  • 状态:免费试用

    University of Pennsylvania

    您将获得的技能: 自我意识, 压力管理, 正念, 积极性, 沟通, 乐观主义, 适应, 认知灵活性, 建立关系, 弹性

  • 状态:新
    状态:免费试用

    您将获得的技能: Writing, Storytelling, Journals, Personal Development, Persistence, Lifelong Learning, Self-Awareness, Self-Motivation, Self-Discipline, Resilience, Creativity, Mindfulness, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Overcoming Obstacles

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    您将获得的技能: 终身学习, 自我意识, 个人发展, 压力管理, 设定目标, 心理健康, 正念, 神经学, 决策, 人类发展, 行为健康

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    Yale University

    您将获得的技能: 心理学, 压力管理, 自我意识, 积极性, 设定目标, 心理健康, 正念, 行为健康, 决策, 成长意识, 弹性

  • 状态:新
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    您将获得的技能: Mindfulness, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Personal Development, Compassion, Mental Health, Optimism, Stress Management, Resilience, Relationship Building, Empathy, Cognitive flexibility

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    The Museum of Modern Art

    您将获得的技能: Compassion, Self-Awareness, Creativity, Personal Development, Empathy, Mindfulness, Emotional Intelligence, Curiosity, Stress Management, Storytelling

  • 状态:免费试用

    University of Minnesota

    您将获得的技能: 个人发展, 自我意识, 压力管理, 精神集中, 病人转介, 批判性思维, 心理健康, 正念, 临床评估, 禁忌症, 疼痛管理, 病人教育与咨询, 病人沟通, 以患者为中心的护理

  • 状态:预览

    您将获得的技能: 免疫学, 生理学, 压力管理, 研究, 解剖学, 正念, 心理健康, 内分泌学, 神经学, 慢性疾病, 呼吸护理, 整形外科, 心脏病学

  • 状态:预览

    您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Emotional Intelligence, Time Management, Personal Development, Mindfulness, Adaptability, Productivity, Prioritization, Personal Care, Relationship Building, Leadership

  • 状态:预览

    您将获得的技能: 心理学, 文化多样性, 自我意识, 正念, 个人发展, 研究, 同理心, 好奇心, 开放的心态

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