幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

您将获得的技能: Unsupervised Learning, Applied Machine Learning, Plotly, Data Visualization, Machine Learning, Social Sciences, Socioeconomics, Machine Learning Algorithms, Scatter Plots, Scikit Learn (Machine Learning Library), Exploratory Data Analysis, Data Analysis, Python Programming
初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

Rutgers the State University of New Jersey
您将获得的技能: 经济学, 古代历史, 政策分析, 社会正义, 欧洲历史, 道德标准与行为, 政治科学, 研究, 法律, 管理, 社会科学
初级 · 课程 · 1-3 个月
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 创造力, 生产率, 设定目标, 认知灵活性, 自我激励, 心理学, 自我意识, 智能目标, 个人发展, 积极行为支持, 情绪商数, 积极性, 好奇心, 同理心, 乐观主义, 成长意识, 克服障碍
初级 · 课程 · 1-4 周

Rutgers the State University of New Jersey
您将获得的技能: 政策分析, 经济学, 社会正义, 管理, 道德标准与行为, 政治科学, 公共政策, 法律, 社会科学
初级 · 课程 · 1-3 个月

Nanyang Technological University, Singapore
您将获得的技能: 艺术史, 应用数学, 材料科学, 设计元素和原则, 几何学, 化学, 美学, 建筑设计, 物理科学
初级 · 课程 · 1-3 个月

Peking University
您将获得的技能: 语言能力, 口语理解, 语言学习, 语法, 词汇
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Science and Technology of China
您将获得的技能: Brainstorming, Creative Thinking, Creative Problem-Solving, Productivity, Problem Solving, Innovation, Adult Education, Lifelong Learning, Resourcefulness, Quick Learning, Learning Strategies, Open Mindset, Operational Efficiency, Adaptability, Team Oriented, Workflow Management, Personal Development, Process Optimization, Willingness To Learn, Self-Awareness
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Human Development, Gerontology, Social Skills, Child Development, Socioeconomics, Personal Development, Social Determinants Of Health, Social Sciences, Cultural Diversity, Interpersonal Communications
初级 · 课程 · 1-4 周

Stanford University
您将获得的技能: 创造力, 足智多谋, 膳食计划和准备, 营养与饮食, 适应, 烹饪, 餐饮
初级 · 课程 · 1-4 周

Arizona State University
您将获得的技能: Positivity, Optimism, Empowerment, Growth Mindedness, Independent Thinking, Resilience, Self-Motivation, Personal Development, Self-Awareness, Professional Development, Mindfulness, Stress Management
混合 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 文化多样性, 临床心理学, 心理健康疾病与障碍, 心理健康疗法, 认知行为疗法, 宣传, 健康差异, 心理和行为健康, 心理健康, 行为健康, 精神病学, 心理学, 药物滥用, 心理治疗, 社区心理健康服务
初级 · 课程 · 1-3 个月

Berklee
您将获得的技能: 音乐, 正念, 器乐, 呼吸, 压力管理, 世界音乐, 情绪商数, 精神集中, 弹性, 音乐创作, 心理健康, 积极倾听, 自我意识
初级 · 课程 · 1-4 周