积极干预是在日常生活中应用积极心理学的基石之一。在詹姆斯-帕维尔斯基(James Pawelski)博士教授的这门课程中,我们通过理论、研究和实践来探索积极干预。我们将为学员提供在专业或个人环境中使用和衡量积极心理学的基本工具。建议先修课程:积极心理学》:马丁-塞利格曼(Martin E. P. Seligman)的《有远见的科学》。
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您将学到什么
了解积极干预的拓宽和建设理论
使用对性格优势和美德进行分类的策略
选择有助于个人幸福的目标
说明为什么培养健康的情感生活很重要
要了解的详细信息
了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

积累特定领域的专业知识
- 向行业专家学习新概念
- 获得对主题或工具的基础理解
- 通过实践项目培养工作相关技能
- 获得可共享的职业证书

该课程共有4个模块
获得职业证书
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人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

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已于 Jul 24, 2022审阅
Very Rich applicable course with loads of insights and information ... it definitly changed my mindset , gave me new perspectives and most importantly tools to use in life and at work
已于 Oct 18, 2021审阅
This course has helped me understand how positive psychology: goal setting, savouring, virtues and character strengths can be applied and even change our way of thinking.
已于 May 6, 2017审阅
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¹ 本课程的部分作业采用 AI 评分。对于这些作业,将根据 Coursera 隐私声明使用您的数据。




