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学生对 UBITS 提供的 Mindfulness para ser más efectivo 的评价和反馈

4.7
253 个评分

课程概述

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

热门审阅

ER

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

FZ

Aug 29, 2023

Excelente y completo. Es muy directo al grano con ejercicios muy claros y realmente significativos que estoy aplicando cada día. Recomiendo a todos este curso de manera amplia.

筛选依据:

76 - Mindfulness para ser más efectivo 的 100 个评论(共 110 个)

创建者 Liliana G

Nov 24, 2022

Simple y efectivo. Gracias!

创建者 Isaac D C R

Jul 24, 2024

MUY PEDAGOGICO Y DINAMICO

创建者 Clara M A L

Aug 11, 2022

Excelente muchas gracias

创建者 Ramos Z S F

Jul 29, 2024

entendible y practico

创建者 Maria G F D

Oct 29, 2021

¡Excelente curso!

创建者 Alejandra G

Apr 14, 2025

EXCELENTE CURSO

创建者 Aldo D O H

Jan 28, 2025

Excelente Curso

创建者 Max S A N

Jun 23, 2023

muy interesante

创建者 Beatriz

Oct 2, 2025

Magnífico 🙌🏻

创建者 ESTHER C R A

Jul 20, 2022

MUY PRODUCTIVO

创建者 Katia M D

Sep 3, 2022

Me encantó!!!

创建者 Silvana P G C

Nov 6, 2023

Genial!!!!

创建者 MARIA N T R

Jul 24, 2023

Me encanta

创建者 Nicolás V

Oct 14, 2022

Excelente!

创建者 Genesis C

Oct 1, 2022

Excelente

创建者 Fernando A

Aug 4, 2021

Excelente!

创建者 CAROLINA M C M

May 30, 2021

Inspirador

创建者 Micaela A Z C P

Apr 13, 2023

muy bueno

创建者 María E L T

Mar 20, 2023

EXCELENTE

创建者 Ingri F I G

Sep 21, 2022

EXCELENTE

创建者 laila v

Oct 24, 2023

amei!!!

创建者 ASTRID C P

Feb 9, 2023

awesome

创建者 Marcos Y J R G

Jun 26, 2023

.

创建者 NICOLAS P

Aug 4, 2021

.

创建者 Maria b S f

May 15, 2025

No me llegó mi certificado todavía ! El curso está muy bueno pero ya lo complete al 100% y me falta mi certificado