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学生对 UBITS 提供的 Mindfulness para ser más efectivo 的评价和反馈

4.7
253 个评分

课程概述

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

热门审阅

ER

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

FZ

Aug 29, 2023

Excelente y completo. Es muy directo al grano con ejercicios muy claros y realmente significativos que estoy aplicando cada día. Recomiendo a todos este curso de manera amplia.

筛选依据:

101 - Mindfulness para ser más efectivo 的 110 个评论(共 110 个)

创建者 VALENTIN G

Aug 25, 2021

Muy bueno. Lastima que no puedo pasar muchas veces de una actividad a la siguiente y no se como resolverlo

创建者 Alvaro R

Aug 23, 2024

mayor profundidad en los ejemplos, para evitarla ambigüedad

创建者 RENE F

Jun 5, 2022

Buen curso , em ayudo bastante y muy amigable de hacerlo

创建者 Vicente R A

May 22, 2022

Excelente curso me ayudo en mi dsarrollo personal

创建者 Joselyn L

May 8, 2022

Excelente, muchas gracias :D

创建者 futuro v C

Feb 8, 2022

Bueno¡¡¡¡

创建者 loly m

Apr 17, 2023

El principio del curso me ha parecido muy atractivo y de interés, los tres últimos módulos no me han parecido interesantes.

创建者 Juanita M

Feb 1, 2023

Pienso que sería bueno ser claro desde el inicio, si va a tener o no cobro

创建者 Olga B

Jan 12, 2022

quiero hacerlo y no puedo. Por que

创建者 Pilar

Jul 4, 2024

Bien